Openingsuren nationale feestdag
Dit weekend 18-19 juli zijn we gewoon geopend van 9u30 - 12u30. Op maandag 20 juli zullen we open ... [lees meer]
Bloodflow restriction training en Sarcopenie
Waarover gaat deze expertsessie? BFR-training (Blood Flow Restriction) is een techniek waarbij je tijdens het sporten een manchet of band ... [lees meer]
Gezonde voeding
Waarover gaat deze expertsessie? Weet jij nog wat écht gezonde voeding is? Tegenwoordig is er veel informatie, maar ... [lees meer]
Openingsuren juli – augustus
Naar jaarlijkse gewoonte wijzigen onze openingsuren een beetje tijdens de zomermaanden, vanaf 1 juli. Op maandag, woensdag en vrijdag ... [lees meer]
Pinksteren
Op pinkstermaandag, 25/5 zullen we geopend zijn van 18u tot 21u. Fijn verlengd weekend gewenst! Het Inter Fitness Center ... [lees meer]
Openingsuren Hemelvaart
Komend weekend met Hemelvaart zullen we op donderdag uitzonderlijk gesloten zijn. Op vrijdag openen we van 18u tot 21u. ... [lees meer]
Zelfzorg voor je huid
Door onvoorziene omstandigheden, kan deze expertsessie helaas niet doorgaan! Waarover gaat deze expertsessie? Deze zomer: zorg dragen voor ... [lees meer]
Twijfel, vergelijken, jezelf tegenhouden – hoe doorbreek je dat?
Waarover gaat deze expertsessie? Twijfel, vergelijken met anderen en jezelf voortdurend tegenhouden… het zijn patronen waar velen zich ... [lees meer]
Bevraging rond mentaal welzijn
Binnenkort organiseren we een expertsessie rond mentaal welzijn. Maar voor we die sessie vormgeven, willen we eerst luisteren. Naar ... [lees meer]
Expertsessie: 60 Day happy new You
Geen dieet, maar een duurzame levensstijl Ben je op zoek naar het ideale traject om naar aanloop van het ... [lees meer]
Ontdek het Inter Fitness Center
Fitness is al lang niet meer alleen voor bodybuilders of mensen die “Slanker en sterker” willen worden. Integendeel, In ... [lees meer]
Expertsessie: Vetverbranding
Ontdek hoe je vetverbranding activeert, haal meer uit je training en voeding Wil je begrijpen hoe je lichaam vetten ... [lees meer]
Eindejaarspromo
Laatste kans vóór de prijsstijging in 2026 Exclusieve eindejaarsactie, enkel op 24 & 31 december Vanaf 1 januari ... [lees meer]
Black Friday
Van Black Friday naar Cyber Monday! Deze speciale aanbieding is alleen vandaag, maandag 1 december, geldig! Word nu ... [lees meer]
Wintertraining voor duursporters 2025
Hoe start ik het nieuwe seizoen fitter, dan ik dit seizoen eindig? Het wordt weer sneller donker en de ... [lees meer]
Expertsessie: VO2 max
Ben je benieuwd hoe je je conditie echt kan verbeteren en waarom sommige sporters moeiteloos lijken door te gaan ... [lees meer]
Expertsessie: Vakantie reis-apotheek
Maak kennis met aromatherapie – jouw natuurlijke EHBO-kit voor thuis en op reis Ben je nieuwsgierig naar de kracht ... [lees meer]
Expertsessie: (te)Rug in Balans
Op 16 mei kan je in het Inter Fitness Center de gratis expertsessie volgen (te)Rug in balans. Stress op je ... [lees meer]
Fit in 100 dagen actie
De zomer komt sneller dichterbij dan je denkt! We dromen al van lange, zwoele avonden, maar die hardnekkige ... [lees meer]
Feestactie 2024
Onze jaarlijkse stempelactie gaat ook weer van start! Dit jaar starten we op dinsdag 10 december tot en met ... [lees meer]
Benieuwd naar jouw biologische leeftijd?
Je kalenderleeftijd kun je niet veranderen. Maar je BioAge wel! Je biologische leeftijd kénnen is dus het begin. Die ... [lees meer]
Pakjestijd!
We tellen af naar maandag 24/06! UPDATE!!Het mysterie van de afgelopen dagen is opgelost. Na succesvolle jaren met de ... [lees meer]
Inter Fitness Paspoort
Word nu fit op je eigen tempo Ontdek het Inter Fitness Paspoort en geniet nu van € 20 ... [lees meer]
Ben jij klaar voor de zomer?
Maak je klaar om te stralen deze zomer. Ontdek ons gloednieuw Zomerfit programma en maak je lichaam klaar voor ... [lees meer]
Openingsuren Pasen 2024
Tijdens de paasvakantie passen we onze openingsuren een beetje aan. Deze gelden dus van 1/4 t.e.m. 14/4/2024. Zondag 31/3 open ... [lees meer]
Prepare To Ski
Nieuwe reeks vanaf 27 februari 2024! Ook verzuurde spieren na de eerste skidag? Volg dan nu in het ... [lees meer]
Openingsuren eindejaar 2023
De feestdagen staan voor de deur, maar gelukkig kan je gewoon komen sporten! Wij volgen onze gewone openingsuren. ... [lees meer]
Infomoment: 60 Day Happy New You!
Het ideale traject om naar aanloop van het nieuwe jaar in te zetten. Afvallen, strakker worden, aankomen of fitter worden? ... [lees meer]
40 jaar Inter Fitness Center
Erik Van Looy zou zeggen ... "Het is gebeurd". Sinds zaterdag 1 juli 2023 bestaat het Inter Fitness Center ... [lees meer]
Join us to the seventies
Join us back in time. Met muziek uit de seventies, eighties, nineties en de zero’s bouwen we deze zomer ... [lees meer]
Nationaal Fitheidsonderzoek “How Fit is Belgium?”
Met How Fit is Belgium? organiseert European Fitness Academy in samenwerking met 54 fitnesscentra een grootschalig Nationaal Fitheidsonderzoek. Met ... [lees meer]
Liever een kusje dan KUS-middelen
Door omstandigheden hebben we de stand-up avond moeten verplaatsen. De nieuwe datum is zondag 19 maart om 19.00 uur, ... [lees meer]
Kerstactie
Word nu lid bij ons Fitness Center en ontvang een korting van 75 euro! VERLENGDE ACTIE! Onze afgelopen Black ... [lees meer]
NLP-techniek: Aan de slag met jouw beperkende overtuiging
GRATIS - NLP- workshop “Ik ben niet goed genoeg / kan dit niet / verdien dit niet/ ben niet ... [lees meer]
Introductie Workshop: Wat vertelt jouw geboortedag over jou?
Wat vertelt jouw geboortedag over jou? Zondag 25 september 2022 te Buggenhout van 10.00 tot 11.30 uur (12.00 uur) ... [lees meer]
Openingsuren juli – augustus
De zomerse temperaturen zijn al in 't land. Het belooft dus een mooie zomer te worden! Naar jaarlijkse ... [lees meer]
Stand-Up Paddle (SUP) en rondleiding door Dendermonde
Zaterdag 9 juli 2022 organiseerden we onze nieuwste ledenactiviteit! Er waren die dag twee activiteiten waaruit je kon kiezen, ... [lees meer]
Dag van de zorg 2022
Bij Inter Fitness Center werken wij preventief aan uithouding en spierversteviging. Ook na de eerste zorgen in het ziekenhuis ... [lees meer]
Nationaal Fitheidsonderzoek “How Fit is Belgium?”
Kick-Off voor het Nationaal Fitheidsonderzoek door Burgemeester Pierre Claeys en schepen van sport Geert Mannaert Op ... [lees meer]
Openingsuren feestdagen 2021
De feestdagen komen dichterbij! Om jullie zoveel mogelijk te motiveren blijven we dan ook open, maar met aangepaste openingsuren. Vrijdag ... [lees meer]
Cadeautjes tijd
Met de feestdagen in het vooruitzicht wordt er naarstig naar hét perfecte cadeau gezocht voor familie en vrienden. Misschien ... [lees meer]
Eindejaarsactie
Het wordt stilaan donkerder en kouder, de feestdagen komen dichterbij. De gezellige lichtjes overal vrolijken deze winterse dagen ... [lees meer]
Opendeurdag Inter Fitness Center 2021
Er wordt nog veel gedacht dat fitness enkel is voor bodybuilders of mannen die grotere spieren willen. Maar wist ... [lees meer]
Sneller slank met iVentri
15 Mannen & Vrouwen gezocht in Buggenhout en omstreken VERMINDER JE BUIKVET IN 4 WEKEN Wil je snel ... [lees meer]
PRESALES bij het Inter Fitness Center
UPDATE: ondertussen zijn we sinds 9 juni terug open en zijn de PRESALES ook afgelopen! Wanneer alles goed verloopt ... [lees meer]
A Special day “Miles for Smiles”
Nu zondag 21 maart is er weer een nationale actie met meer dan 200 clubs om de fitnesscentra weer ... [lees meer]
10.000 km voor 10.000 levens
Door de sluiting van de fitnesscentra lopen mensen steeds meer beweegachterstand op en dat is nefast voor de gezondheid! ... [lees meer]
Corona Virus
Naar aanleiding van de getroffen maatregelen in verband met het Corona (covid- 19) virus zijn ook wij jammer genoeg ... [lees meer]
Receptie 2020
Nu de feestdagen al even achter ons liggen, nodigen we jullie uit om met ons een nieuw werkjaar in ... [lees meer]
Bring a Friend
Sporten is leuk, maar het is nog leuker wanneer je het niet alleen moet doen. Overtuig je familie, vrienden ... [lees meer]
Openingsweekend 5-6 oktober
Samen met het weekend van de klant houden wij ons groot openingsweekend op 5-6 oktober. Tussen 10u en 16u ... [lees meer]
Hoe fit is jouw hart?
European Fitness Academy voert permanent wetenschappelijk onderzoek naar oefenmethodes en trainingsprogramma’s die mensen kunnen helpen om te starten met ... [lees meer]
Maand van de sportclub
Tijdens de maand september 2019 vindt de 11de editie plaats van de "Maand van de Sportclub". Met deze actie ... [lees meer]
Pre sales – alles aan halve prijs
De verbouwingen lopen naar hun einde toe en we werken onze nieuwe zalen volledig af. Start nu met sporten ... [lees meer]
Rokjesdag – Strak en Fit voor de zomer
Doe mee met onze Lentespecial en maak je figuur fit voor het eerste zomergevoel! Strakker en fitter worden ... [lees meer]
Openingsuren feestdagen
Met weer enkele feestdagen in het vooruit zicht zetten we hier alvast even onze openingsuren op een rijtje. Alle ... [lees meer]
Paasweekend 2019
De paasvakantie is begonnen en ook het goede weer is daar! Dit jaar zullen we met Pasen (zo en ... [lees meer]
Openingsuren feestdagen
De feestdagen komen eraan! Omdat dit enkele kleine wijzigingen in de openingsuren meebrengt kan je hieronder het overzicht vinden. ... [lees meer]
Feestactie
=> Win een fiets geschonken door Be-cycle! Het wordt weer sneller donker, de feestdagen komen eraan, ... knus in ... [lees meer]
Open zondag 11/11
Nu zondag 11/11 zijn we gewoon geopend. Ook onze groepslessen gaan door. Zondag 18/11 verwachten we heel wat verkeersdrukte ... [lees meer]
Dinsdag 25/9
Goed nieuws! De werken vorderen goed en daarom zal nu dinsdag 25/9 de beton voor de fundering gestort worden! Hierdoor zullen ... [lees meer]
Zondaglessen en nieuwe releases!
Ondanks dat we nog niet in de nieuwe zaal kunnen hebben we toch al goed nieuws! De zondaglessen ClubCycle ... [lees meer]
BenFit
Het BenFit voedingsadvies is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen ... [lees meer]
Startschot verbouwingen, open 15/8
Het is zover! De voorbereidingen voor de werken zijn van start gegaan! Ondanks dat onze deuren gebarricadeerd zijn kan ... [lees meer]
Groepslessen marathon!
Speciaal voor Elien, maar natuurlijk ook voor al onze leden die vechten of gevochten hebben tegen kanker en andere ... [lees meer]
WK Voetbal 2018
Het is bijna zover, het WK 2018 gaat van start in Rusland! Heel België kleurt in de driekleur en ook ... [lees meer]
Openingsuren mei
De maand mei en zijn bijbehorende feestdagen komen eraan. Daarom even onze openingsuren voor die dagen op een rijtje. ... [lees meer]
Pasen 2018
Tijdens het paasweekend zijn we gesloten op zondag 1 april. Paasmaandag 2 april zijn we open vanaf 18u maar ... [lees meer]
Een sportief Valentijnscadeau
Deze actie is afgelopen en de winnaar is gekend. 1e plaats Els en Leo met 262 likes! 2e plaats ... [lees meer]
Win een diner voor twee!
Post een foto tijdens het sporten van jou en je sportmaatje met de ' #interfitnesscenter ' , verzamel likes ... [lees meer]
Spaar mee en win leuke prijzen
Tussen 15/11/2017 en 31/12/2017 mag je bij elke training een kaartje trekken. Per dag dat je komt trainen krijg ... [lees meer]
Sportieve weekends in het vooruitzicht!
Afgelopen weekend, 25-27/08 was het dorpstoernooi krachtbal op de terreinen achter de pit. Zelf namen we deel met een heren- ... [lees meer]
Wie is jouw Valentijn?
Februari is de maand van de liefde en dit komt natuurlijk door 14 februari, Valentijnsdag! Een dag waarop geliefden ... [lees meer]
Nieuwjaarsreceptie!
Naar jaarlijkse gewoonte houden wij onze nieuwjaarsreceptie! Dit jaar zijn onze leden en hun partners welkom op zaterdag 4 ... [lees meer]
Feest actie
Naar jaarlijkse gewoonte gaat onze 'feest actie' weer van start. Vanaf 10 december kan je jouw spaarkaart vragen aan de ... [lees meer]
