Hoe start ik het nieuwe seizoen fitter, dan ik dit seizoen eindig? Het wordt weer sneller donker en de trainingen buiten worden minder aangenaam. Wanneer het koud is kan je er nog naar kleden. Maar koude gure regen en wind maken de training niet leuk. Wanneer je dan enkele weken niet traint, heb je [lees meer]

Erik Van Looy zou zeggen ... "Het is gebeurd". Sinds zaterdag 1 juli 2023 bestaat het Inter Fitness Center 40 jaar. En dat is natuurlijk mede dankzij onze trouwe sporters. Tijdens de zomer vieren we dit door leuke acties en door onze aangepaste groepslessen met muziek uit de seventies, eighties, nineties en de zero’s! Vooral [lees meer]

Join us back in time. Met muziek uit de seventies, eighties, nineties en de zero’s  bouwen we deze zomer de lessen op naar een climax van 40 jaar muziek.  Met deze lessen bouwen we een climax op naar 23 september 2023 waar we 40 jaar Inter Fitness Center zullen vieren. Kom dus mee rocken [lees meer]

De zomer nadert sneller dan verwacht. We verheugen ons al op zwoele zomeravonden, maar de winter kilo’s zijn dit jaar hardnekkiger dan ooit. Inter Fitness Center Buggenhout biedt hulp met het speciale “FIT IN 100 DAGEN” programma! Geen inschrijfgeld Geen vast lidmaatschap Meer uithouding, meer kracht, meer energie Inclusief voedingscheck en individueel 100 dagen [lees meer]

Nieuwe reeks vanaf 28 Februari! Ook verzuurde spieren na de eerste skidag? Volg dan nu in het Inter Fitness Center en in samenwerking met Kinemoonen, de perfecte voorbereidingstraining "PREPARE TO SKI" en geniet optimaal van jouw skivakantie! De voordelen nog even op een rijtje Blessurepreventie Specifieke spiertraining Functionele training met de Ski simulator [lees meer]

Word nu lid bij ons Fitness Center en ontvang een korting van 75 euro! VERLENGDE ACTIE! Onze afgelopen Black Friday deal was een succes, maar enkelen merkten de actie te laat op, of waren net te laat. Daarom zetten we de komende feestdagen alvast goed in en herhalen we onze actie. Word nu lid [lees meer]

Zaterdag 9 juli 2022 organiseerden we onze nieuwste ledenactiviteit! Er waren die dag twee activiteiten waaruit je kon kiezen, waarop jij en je partner en/of kinderen ook van harte welkom waren. SUP ofwel Stand-Up Paddle. De eerste activiteit was op de Dender: SUP ofwel Stand-Up Paddle. Dit is op een grote, vrij stabiele surfplank, [lees meer]

Kick-Off voor het Nationaal Fitheidsonderzoek door Burgemeester Pierre Claeys en schepen van sport Geert Mannaert Op 25 februari om 11.00 uur geeft Pierre Claeys (Burgemeester) en Geert Mannaert (Schepen van Sport) de Kick-Off voor het Nationaal Fitheidsonderzoek "How Fit is Belgium?" te Buggenhout. 11.00 uur. Pitch: Impact van beweegachterstand op de [lees meer]

Er wordt nog veel gedacht dat fitness enkel is voor bodybuilders of mannen die grotere spieren willen. Maar wist je dat bij ons: 60% vrouwen sporten? dat het publiek zeer gevarieerd is in fitheid, niveau, leeftijd? dat Iedereen op zijn niveau, preventief, om te revalideren of met oog op betere sportprestaties bij ons terecht [lees meer]

15 Mannen & Vrouwen gezocht in Buggenhout en omstreken VERMINDER JE BUIKVET IN 4 WEKEN Wil je snel afslanken, bijvoorbeeld voor of van een vakantie, of van een bruiloft? Slank je wel af, maar zit je nog wel met vervelende lovehandles? Dan is de iVentri gordel het perfecte middel! De voordelen: Vermindering van buikvet Betere [lees meer]