Bewegen, bewegen, bewegen en goed je oefeningen blijven doen was het advies van mijn kinesist na mijn rugoperatie. Maar waar moest ik de motivatie halen om te bewegen en/of te sporten? Sporten staat niet echt in mijn woordenboek. Misschien was fitness wel wat voor mij. Dus de stap gezet naar Interfitness. Na een uitgebreid onthaal en een duidelijke uitleg door Ingrid heb ik de stap gezet. Na een jaar biocircuit heb ik zeker resultaat, geen rugproblemen meer. Echt een aanrader. Alle lof voor Ingrid en haar ploeg. Zij zorgen voor een goede opvolging, persoonlijke begeleiding en motiveren mij wanneer ik de motivatie zelf even niet vind.

Ik ben vrijwilliger in de fitness
Bijna 6 jaar ik doe dat heel graag ik help
aan de balie koffie en thee maken was opvouwen
Praten met de mensen
En ik kom hier ook zelf sporten en vind het heel leuk

Jaren geen sport of fitness gedaan door zware rug en heuppijn..
Dan toch mijn moed samen genomen en gestart…de beste beslissing ooit..
Voel me lichamelijk en mentaal veel beter..nu al 2jaar vol gehouden..best fier opmezelf..
Is aangenaam vertoeven bij interfitness..

Topclub…!

Het onthaal door Sandy en Chantal is hartelijk. De instructors Erik en de stagiairs zijn vriendelijk en luistervaardig.

Bij Interfitness kom je terecht in een huiselijke, warme omgeving. Iedereen is/hoort er thuis. Er heerst een losse, aangename sfeer tussen de sporters én met het team dat altijd klaar staat voor persoonlijke begeleiding, informatie en/of tips. Je wordt steeds met raad en daad (met aangepaste info) bijgestaan na een ingreep of bij een medisch probleem. Geen vraag is te veel, je wordt er altijd met de glimlach geholpen! Het is een plezier om te komen sporten bij Interfitness!

Ik doe al 1 jaar mee met de milon cirkel. Positieve evolutie. Blij dat ik kan sporten geeft mij een heel goed gevoel 😉

Mijn man en ik zochten een leuke sport waar we plezier konden hebben, een beetje afslanken & verstrakken en conditie opbouwen. Een hele opdracht… tot we een mail kregen van InterFitness. Na een leuke kennismakingsbabbel mochten we op proef enkele lessen meevolgen. We kunnen samen of apart sporten. Er zijn zoveel verschillende opties dat je deze afstemt op wat JIJ leuk vindt. Ook krijg je op een aangename manier tips en wordt je gecorrigeerd zodat je jouw lichaam niet fout belast. Toppers!

Milon heeft niet alleen mijn conditie naar niveau gebracht maar is voor mij een noodzaak geworden om mijn sport (lopen en fietsen) intensief te kunnen uitoefenen. Ook voor het algemeen welzijn van mijn lichaam draagt zowel Milon als e-gym zeker zijn steentje bij. Nek en bekken klachten door een zittend beroep verdwenen… Kortweg een aanrader voor jong en oud, beginnende of gevorderde sporter in een gezellig kader met de juiste en enthousiaste begeleiding van het interfitness team !

5 jaar geleden kwam ik op aanraden van de cardioloog een kijkje nemen. Ben dan maar blijven plakken. Ik moest onder begeleiding trainen. Je krijgt hier persoonlijk advies van wat kan en niet kan. Milon, groepslessen, eGym…ik had de smaak vlug te pakken. Ondertussen is dit een 2de thuis geworden en heb ik ook vrienden voor het leven gemaakt. Ik voel mij veel fitter en beter in mijn vel. Hier staan ze steeds voor hun leden klaar en dat is tijdens de corona periode ook gebleken. Topclub!!!

Wanneer je een sportief doel voor ogen hebt dat je wil behalen is er maar één adres Inter Fitness. Ingrid en haar team begeleiden je op een professionele manier, ze motiveren je en zorgen dat je niet opgeeft. Dankzij de begeleiding van Ingrid heb ik in september mijn doel gehaald en dat geeft zo’n fantastisch gevoel! Nu staat de winterwielercursus op het programma. Dit is de derde keer dat ik eraan deelneem, een echte aanrader. De ideale manier om met voorsprong te starten in het nieuwe seizoen

Ben in de loop van de jaren 90 eerder toevallig bij Inter Fitness terechtgekomen…en wil daar ook nooit meer weg. Ik voelde mij hier direct thuis , veilig en vrij, gewoon op mijn gemak dankzij de huiselijke en gezellige sfeer. Elke groepsles is een feestje en de tijd vliegt voorbij. Ook al heel veel nieuwe vrienden gemaakt. Ondertussen 12 kilo gewichtsverlies – strakkere billen en buik en mijn spiermassa opgebouwd. Ik ben dus heel gelukkig, fit en gezond.!

Na de corona waren mijn man en ik heel blij dat we eindelijk terug konden starten. Wij ondervonden allebei dat het echt wel nodig was. Ondertussen zijn we terug een paar maand bezig en gaat het terug allemaal wat vlotter. Het is echt van belang om bezig te blijven. En als dit onder begeleiding gebeurt, en in een aangename en ongedwongen sfeeris dat heel zeker een pluspunt

Hallo Ik ben 61 jaar jong en ben in 2020 na een oproep op FB, gestart met de Miloncirkel bij Inter Fitness te Buggenhout. Dankzij de goede begeleiding en veel goesting kan ik nu vier per werk naar de fitness. Dit doet mij enorm veel deugd zowel lichamelijk als geestelijk. Ik heb een veel betere conditie en ik heb een mooie kledingmaat verkregen. Ik kan het iedereen aanraden om aan fitness te doen bij Inter Fitness te Buggenhout. Sportieve groet Mady

Al 36 jaar sport ik bij interfitness:een gezonde geest in een gezond lichaam! Een super team,begeleiding en locatie. Volhouden is de boodschap👍 In die 36 jaar heeft men niet stilgezeten om de locatie steeds te vergroten en te moderniseren. Voor mij is het een fijn gevoel om terug te denken aan al die jaren zowel op sportief als op menselijk vlak. Sportieve groetjes

Ik ben iets meer dan een jaar geleden gestart bij interfitness. Ik was klaar om het gevoel van geen energie hebben over boord te gooien! 1 jaar later kan ik zeggen dat de futloosheid is verdwenen. Sport geeft me opnieuw de energie om ervoor te gaan. Met zichtbare mentale en fysieke veranderingen. Interfitness staat voor omringd worden door een topteam dat steeds klaar staat met raad en een oppeppende babbel, voor, tijdens en na het trainen!

Ik sport al jaren bij deze toffe mensen, leuke sfeer en persoonlijke begeleiding. Het zijn al meer dan goede kennissen. Voel me veel energieker na het sporten en word aangemoedigd om te blijven komen. Echt een aanrader😉

Ik ben 2 jaar geleden bij Interfitness begonnen met de Wintercursus fietsen. In het begin is dat natuurlijk afzien, maar na verloop van tijd voel je gewoon een stuk beter. Het is gewoon leuk om bij Interfitness te sporten in een ontspannen ongedwongen sfeer waar er altijd iemand klaarstaat om je te helpen.

Interfitness is voor mij een leuke plaats om meer gezonde beweging te hebben. Goede begeleiding, ook al heb je ergens in je lichaam een pijntje( en met ouder worden hebben we er allemaal wel eens last af), steeds zijn ze bereid om je te helpen met tips en tricks. Zowel een fitness voor jong als oud. En je hoeft hier geen gesofisticeerde kledij aan te doen. Gewoon gemakkelijke kleren waar je in kan sporten, elk op zijn eigen tempo.

Mijn doel bij inschrijving bij Inter Fitness Center (half januari 2019) was binnen enkele maanden 200 km wandelen met der rugzak naar Santiago de Compostella. Vorige maand heb ik mijn doel bereikt. Zonder spierpijn, bijna met spijt dat ik niet nog verder mocht wandelen. Met dank voor de fijne begeleiding en tips ana het team van Inter Fitness Center.

Ik ben ongeveer iets meer dan een jaar beginnen fitnessen, met als doel fitter te worden.
Dank zij het regelmatig trainen, en een goede opvolging van Inter Fitness, is dit meer dan gelukt.
Het verlies van +/- 15 kilogram was mooi meegenomen.
Mits onvoorziene omstandigheden heb je een klant voor het leven.

Sinds ik begonnen ben met de fitness, voel ik me veel fitter en leniger. Als ik nu moet lopen voor mijn trein, is dit zeker geen probleem. Ik hoop dan ook dat ik nog heel lang naar de fitness kan komen want dit komt mijn gezondheid zeker ten goede!

Ben nu goeie 2 maand bezig bij Inter fitness. Ben tot nu toe enorm tevreden van de begeleiding, aanmoedigende woorden en ontspannende babbels na de training. Binnenkort mogen we dan ook nog verbouwingen verwachten om alles een moderner tintje te geven en in het algemeen nog verbeteren naar infrastructuur.
Goed bezig!!

Al jaren sporten wij bij Inter Fitness Center. De trainingen staan wekelijks gepland en heel onze agenda wordt ernaar geregeld.

We komen om soepel te blijven en voor de sfeer. We kunnen het gewoon niet meer missen.