Met How Fit is Belgium? organiseert European Fitness Academy in samenwerking met 54 fitnesscentra een grootschalig Nationaal Fitheidsonderzoek. Met dit 5 weken Fitheidsonderzoek bieden we een wetenschappelijk onderbouwd en laagdrempelig startaanbod. Bij de evaluatie ontvangt elke deelnemer een persoonlijk rapport. De coach geeft toelichting over de impact van het trainingsresultaat op de gezondheid. Dit [lees meer]

Door omstandigheden hebben we de stand-up avond moeten verplaatsen. De nieuwe datum is zondag 19 maart om 19.00 uur, tot vermoedelijk 20.30 uur. Je kan dus je zondag avond gezellig afsluiten om zo de week goed te kunnen starten! De voorstelling is volledig gratis en gaat door in het Inter Fitness Center. Deelnemen kan [lees meer]

Het ideale traject om het nieuwe jaar in te zetten. Afvallen, strakker worden, aankomen of fitter worden? We personaliseren het traject voor jou en helpen je met het behalen van deze doelen. Geen dieet dus, geen producten of pilletjes. Juist leren wat je in welke hoeveelheden mag eten, hoe je best eet.. Ook je [lees meer]

GRATIS - NLP- workshop “Ik ben niet goed genoeg / kan dit niet / verdien dit niet/ ben niet slim genoeg … “ Herkenbaar? We zijn allemaal geprogrammeerd met dit soort belemmerende overtuigingen. Ze zijn frustrerend, ambetant,… toch houden we er vaak heel lang aan vast, omdat ze functioneren als beschermingsmechanismen die ons ‘veilig’ houden. Dat wil zeggen: [lees meer]

Wat vertelt jouw geboortedag over jou? Zondag 25 september 2022 te Buggenhout van 10.00 tot 11.30 uur (12.00 uur) Prijs: € 15 Inbegrepen: drankje en goedgevulde goodiebag Wie ben jij in essentie volgens de principes van de Chinese 5-elementenleer? Wist je dat het heersende element (hout, water, metaal, lucht of aarde) op de dag [lees meer]

De zomerse temperaturen zijn al in 't land. Het belooft dus een mooie zomer te worden! Naar jaarlijkse gewoonte passen wij tijdens de maanden juli en augustus de openingsuren een klein beetje aan. In de namiddag openen we vanaf 16u (i.p.v. 15u). Op vrijdagavond sluiten we om 21u (i.p.v. 22u). Alle andere uren [lees meer]

Bij Inter Fitness Center werken wij preventief aan uithouding en spierversteviging. Ook na de eerste zorgen in het ziekenhuis of bij jouw kinesist kan je bij ons verder revalideren. Persoonlijke begeleiding is ons sterk punt. Last van knieën of rug? Ben je na 10 treden al buiten adem? Breng ons een bezoekje op onze [lees meer]

De feestdagen komen dichterbij! Om jullie zoveel mogelijk te motiveren blijven we dan ook open, maar met aangepaste openingsuren. Vrijdag 24/12/'21 zullen we open zijn vanaf 9u, uitzonderlijk doorlopend, tot 16u. Zaterdag 25/12/'21 zullen we open zijn (9u30-12u30). Vrijdag 31/12/'21 open vanaf 9u doorlopend tot 16u. Zaterdag 01/01/2022 zullen we gesloten zijn. Dagen die hier [lees meer]

Het wordt stilaan donkerder en kouder, de feestdagen komen dichterbij. De gezellige lichtjes overal vrolijken deze winterse dagen op. We willen jullie blijven motiveren om ook deze dagen zoveel mogelijk te komen sporten! Daarom loopt weer onze jaarlijkse eindejaarsactie. Per training krijg je een stempel op jouw kaart, op de datum van die [lees meer]

Naar aanleiding van de getroffen maatregelen in verband met het Corona (covid- 19) virus zijn ook wij jammer genoeg genoodzaakt om te sluiten. Tot tegenbericht sluiten we tot en met 03/04/2020, dit voor ieders veiligheid natuurlijk! Jammer, want tijdens de verbouwingen hebben we zo weinig mogelijk proberen sluiten, maar dit is natuurlijk overmacht. UPDATE: [lees meer]