Met een Power Tube kan je zo goed als een volledige work-out doen! Je kan bij ons (virtueel) de les Fit en Shape volgen of je kan een schema krijgen met leuke oefeningen met de Power Tube!
- Level 2 is ideaal voor starters, oefeningen van het bovenlichaam.
- Level 3 is medium en kan ook al voor been oefeningen gebruikt worden.
- Level 4 heeft de meeste weerstand, wordt meestal gebruikt voor al gevorderde deelnemers.
- Level 1 is ideaal als je nog revalideert of nog niet veel ervaring hebt met dit soort training.
